Como combatir la celulitis
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Que es celulitis? Esta es conocida como la acumulación de líquidos retenidos, y la flacidez de la piel.
Este problema de la celulitis es bastante difícil, para la desaparición total, máximo si no hace ejercicio o si no se sigue una alimentación sana .La celulitis esta catalogada como una enfermedad crónica por lo que se recomienda que una vez inicie un tratamiento, es importante que lo siga hasta que lo termine, para tener una vida mas plena y segura de si misma porque en cierta medida esto puede llegar afectar el autoestima.
Tipos de celulitis
Edematosa: la reconocerás porque afecta a muslos y rodillas, suele ir acompañada de varices y es muy molesta. Utiliza geles anticelulíticos combinados con masajes y no abuses de las grasas ni de las bebidas carbonatadas.
Dura o compacta: notarás que te cuesta pellizcar la piel y te duele cuando la presionas. Aplícate los productos con un masaje desde los tobillos y hasta los muslos con un guante de crin.
Blanda: tus muslos, caderas y glúteos están flacidos y “esponjosos” y cambian de forma cuando los aprietas o cambias de posición. Utiliza productos anticelulíticos y reafirmantes.
Tratamiento Preventivo
Mantener buenos hábitos alimenticios
Aumentar la actividad física
Evitar hábitos tóxicos (alcohol, tabaco, café)
Tratar enfermedades preexistentes (circulatoria, tiroideas, etc).
A continuación les dejo un vídeo donde encontraran un poco mas de información y tip´s a cerca de como combatir la celulitis.
Vídeo gracias a: mejorcadadia
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